Kalkulator GKI

Ilość glukozy:
Podaj ilość glukozy we krwi i zaznacz odpowiednie jednostki (mg/dL) lub (mmol/l)
Ilość glukozy:
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Ilość ketonów:
Podaj ilość ketonów we krwi:
Ilość ketonów:
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Twój współczynnik GKI:
0.00
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Czym jest GKI

GKI (z ang. Glucose Ketone Index) czyli Indeks Glukozowo-Ketonowy, jest to stosunek poziomu glukozy do poziomu ciał ketonowych. GKI wykorzystywany jest do mierzenia skuteczności terapeutycznej diety ketogenicznej.

Sprawdź co oznacza Twój wynik!

  • GKI < 1:
  • Bardzo głęboka ketoza terapeutyczna
  • GKI 1-3:
  • Jesteś w głebokiej terapeutycznej ketozie Dla osób które używają ketozy w celach leczniczych
  • GKI 3-6:
  • Jesteś w średniej ketozie
  • GKI 6-9:
  • Jesteś w niskiej ketozie. Idealne dla osób, które chcą dbać o swoją dietę i zdrowie.
  • GKI > 9:
  • Nie jesteś w ketozie
    zamów dietę

    Ostatnia aktualizacja strony: