Sport

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Pasta jajeczna z awokado i pieczywem razowym *3; 14

Posiłek 2

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 3

Fitnezyjna pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Kaszotto gryczane z mięsem drobiowym pieczarkami i brokułem *2

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2

Posiłek 1

Omlet proteinowy z musem owocowym *3

Posiłek 2

Placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami słonecznikiem i kawałkami kurczaka *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 2

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10
Zupa krem z warzyw z grzankami 4500kcal *2; 14

Posiłek 4

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 5

Kurczak w plastrach w sosie musztardowym z warzywami *2

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten