Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Posiłek 4
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 5
Sałatka z groszkiem cukrowym, warzywami i suszonymi pomidorami *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z musem malinowym *2; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Posiłek 3
Spaghetti bolognese *2; 14
Posiłek 4
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 5
Kotleciki z cieciorki z czarną fasolą i cukinią *2
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą i owocami *6; 14
Posiłek 2
Zupa krem z białych warzyw z prażoną cebulką *2
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2; 14
Posiłek 4
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Posiłek 5
Fitnezyjna pizza z warzywami i serem *2; 3; 14
Posiłek 1
Panini z serem formaggio szynką prosciutto i zieloną cebulką *2; 6; 14
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny burger z wołowiną świeżymi warzywami i fit dipem *1; 2; 14
Posiłek 4
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i gotowanym jajkiem w sosie jogurtowym *2; 3; 6
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Grzanki z masłem orzechowym *8; 9; 14
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i kurczakiem *2
Posiłek 4
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Posiłek 5
Sałatka z mixem warzyw i serem cheddar *2; 6
Posiłek 1
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Posiłek 2
Mleczny koktajl orzechowo-bananowy z otrębami *6; 8; 14
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Posiłek 4
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 5
Tabbouleh *2; 14
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango *2; 8; 14
Posiłek 2
Świeże frytki warzywne z hummusem *2; 11
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i wołowiną *2; 6
Posiłek 4
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 5
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Posiłek 4
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 5
Sałatka z groszkiem cukrowym, warzywami i suszonymi pomidorami *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z musem malinowym *2; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Posiłek 3
Spaghetti bolognese *2; 14
Posiłek 4
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 5
Kotleciki z cieciorki z czarną fasolą i cukinią *2
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą i owocami *6; 14
Posiłek 2
Zupa krem z białych warzyw z prażoną cebulką *2
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2; 14
Posiłek 4
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Posiłek 5
Fitnezyjna pizza z warzywami i serem *2; 3; 14
Posiłek 1
Panini z serem formaggio szynką prosciutto i zieloną cebulką *2; 6; 14
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny burger z wołowiną świeżymi warzywami i fit dipem *1; 2; 14
Posiłek 4
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i gotowanym jajkiem w sosie jogurtowym *2; 3; 6
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Grzanki z masłem orzechowym *8; 9; 14
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i kurczakiem *2
Posiłek 4
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Posiłek 5
Sałatka z mixem warzyw i serem cheddar *2; 6
Posiłek 1
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Posiłek 2
Mleczny koktajl orzechowo-bananowy z otrębami *6; 8; 14
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Posiłek 4
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 5
Tabbouleh *2; 14
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango *2; 8; 14
Posiłek 2
Świeże frytki warzywne z hummusem *2; 11
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i wołowiną *2; 6
Posiłek 4
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 5
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Jarski gulasz węgierski *2
Posiłek 4
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 5
Sałatka z groszkiem cukrowym, warzywami i suszonymi pomidorami *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z musem malinowym *2; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Posiłek 3
Wege spaghetti bolognese *2; 14
Posiłek 4
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 5
Kotleciki z cieciorki z czarną fasolą i cukinią *2
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą i owocami *6; 14
Posiłek 2
Fitnezyjna wege zupa meksykańska *2
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i wege mięsem z fasoli *1; 2; 14
Posiłek 4
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Posiłek 5
Fitnezyjna pizza z warzywami i serem *2; 3; 14
Posiłek 1
Panini z serem formaggio wege wędliną i zieloną cebulką *2; 6; 13; 14
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny wege burger z kotletem sojowym i fit dipem *1; 2; 13; 14
Posiłek 4
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i gotowanym jajkiem w sosie jogurtowym *2; 3; 6
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Grzanki z masłem orzechowym *8; 9; 14
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i tofu *2; 13
Posiłek 4
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Posiłek 5
Sałatka z mixem warzyw i serem cheddar *2; 6
Posiłek 1
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Posiłek 2
Mleczny koktajl orzechowo-bananowy z otrębami *6; 8; 14
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw, pieczoną rybą i mixem sałat *1; 2; 10; 11
Posiłek 4
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 5
Tabbouleh *2; 14
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango *2; 8; 14
Posiłek 2
Świeże frytki warzywne z hummusem *2; 11
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i grillowanym halloumi *2; 6
Posiłek 4
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 5
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Jarski gulasz węgierski *2
Posiłek 4
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 5
Sałatka z groszkiem cukrowym, warzywami i suszonymi pomidorami *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z musem malinowym *2; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Posiłek 3
Wege spaghetti bolognese *2; 14
Posiłek 4
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 5
Kotleciki z cieciorki z czarną fasolą i cukinią *2
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą i owocami *6; 14
Posiłek 2
Fitnezyjna wege zupa meksykańska *2
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i wege mięsem z fasoli *1; 2; 14
Posiłek 4
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Posiłek 5
Fitnezyjna pizza z warzywami i serem *2; 3; 14
Posiłek 1
Panini z serem formaggio wege wędliną i zieloną cebulką *2; 6; 13; 14
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny wege burger z kotletem sojowym i fit dipem *1; 2; 13; 14
Posiłek 4
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i gotowanym jajkiem w sosie jogurtowym *2; 3; 6
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Grzanki z masłem orzechowym *8; 9; 14
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i tofu *2; 13
Posiłek 4
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Posiłek 5
Sałatka z mixem warzyw i serem cheddar *2; 6
Posiłek 1
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Posiłek 2
Mleczny koktajl orzechowo-bananowy z otrębami *6; 8; 14
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw, tofu i mixem sałat *1; 2; 11; 13
Posiłek 4
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 5
Tabbouleh *2; 14
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango *2; 8; 14
Posiłek 2
Świeże frytki warzywne z hummusem *2; 11
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i grillowanym halloumi *2; 6
Posiłek 4
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 5
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Omleciki proteinowe z jagodami *3
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 4
Sałatka z kuskus z warzywami i sosem winegret *2; 14
Posiłek 5
Pieczony indyk w plastrach z sałatką ze świeżych pomidorów *2
Posiłek 1
Jajka zapiekane w pieczywie pełnoziarnistym *3; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Spaghetti bolognese *2; 14
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 4
Ryż basmati z pomidorami oregano i cukinią z mięsem drobiowym *1; 2
Posiłek 5
Kurczak w plastrach w fitnezyjnym sosie z warzywami *2; 13
Posiłek 1
Jajka sadzone z guacamole i pomidorową salsą *2; 3
Posiłek 2
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2; 14
Zupa krem z białych warzyw z prażoną cebulką *2
Posiłek 4
Fitnezyjna pizza z warzywami i serem *2; 3; 14
Posiłek 5
Nacinana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i ziołami *1; 2
Posiłek 1
Frittata z suszonymi pomidorami i szpinakiem *1; 2; 3
Posiłek 2
Panini z serem formaggio szynką prosciutto i zieloną cebulką *2; 6; 14
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Gotowane ziemniaki z kurczakiem i pieczarkami z cebulą *2
Zupa tajska na mleczku kokosowym z kurczakiem i warzywami *2; 11
Posiłek 4
Czekoladowy krem z awokado i orzechami *8
Posiłek 5
Fitnezyjny burger z wołowiną i fit dipem *1; 2; 14
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Grzanki z masłem orzechowym *8; 9; 14
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i kurczakiem *2
Fitnezyjna zupa ogórkowa *2; 6
Posiłek 4
Sałatka z mixem warzyw serem cheddar i kawałkami kurczaka *2; 6
Posiłek 5
Kotlety wołowe w fitnezyjnym sosie z warzywami *2; 11
Posiłek 1
Muffiny jajeczne z kiełkami i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 4
Tabbouleh z mięsem drobiowym *2; 14
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i łososiem wędzonym na ciepło *2; 10
Posiłek 1
Kakaowy omlet proteinowy z kremowym serkiem *3; 6
Posiłek 2
Fitnezyjny czeko deser chia z malinami *6
Shake proteinowy *6
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i wołowiną *2; 6
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Posiłek 4
Ryż z fasolką szparagową i mięsem drobiowym *2
Posiłek 5
Grillowane polędwiczki drobiowe z sałatką z ogórków małosolnych *1; 2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone samuraja z oliwek i słonecznika *2; 3
Posiłek 2
Łosoś wędzony na ciepło z warzywami *10
Posiłek 3
Pieczony indyk w plastrach z sałatką ze świeżych pomidorów *2
Posiłek 4
Mini omlety proteinowe samuraja *3
Posiłek 5
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Posiłek 1
Jajka sadzone na pomidorach *3
Posiłek 2
Owoce morza w sosie z mleka kokosowego *2; 5; 8; 12
Posiłek 3
Kurczak w plastrach w fitnezyjnym sosie z warzywami *2; 13
Posiłek 4
Ryż basmati z pomidorami oregano i cukinią z mięsem drobiowym *1; 2
Posiłek 5
Bezglutenowe spaghetti bolognese *2
Posiłek 1
Jajka sadzone z guacamole i pomidorową salsą *2; 3
Posiłek 2
Krewetki na mleku kokosowym *8; 12
Posiłek 3
Nacinana pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i ziołami *1; 2
Posiłek 4
Pudding ryżowy z masłem orzechowym *8
Posiłek 5
Kasza jaglana z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2
Posiłek 1
Frittata z suszonymi pomidorami i szpinakiem *1; 2; 3
Posiłek 2
Czekoladowy krem z awokado i orzechami *8
Posiłek 3
Fitnezyjny burger wołowy samuraja ze świeżymi warzywami i fit dipem *1; 2; 3
Posiłek 4
Gotowane ziemniaki z kurczakiem i pieczarkami z cebulą *2
Posiłek 5
Zupa tajska na mleczku kokosowym z kurczakiem warzywami i makaronem ryżowym *2; 11
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Duszony indyk w sosie porowo grzybowym *2
Posiłek 3
Kotlety wołowe w fitnezyjnym sosie z warzywami *2; 11
Posiłek 4
Ryż z warzywami i kotletami wołowymi *2; 3
Posiłek 5
Kasza jaglana z pieczonym indykiem i warzywami *2
Posiłek 1
Muffiny jajeczne ze świeżymi warzywami *3
Posiłek 2
Koktajl proteinowy orzechowo-bananowy na mleczku kokosowym *8
Posiłek 3
Sałatka ze świeżymi warzywami i łososiem wędzonym na ciepło *2; 10
Posiłek 4
Tabbouleh z kaszy jaglanej z mięsem drobiowym *2
Posiłek 5
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Posiłek 1
Omlet proteinowy samuraja z owocami *3
Posiłek 2
Pieczony dorsz z warzywami w sosie pomidorowym *10
Posiłek 3
Grillowane polędwiczki drobiowe z sałatką z ogórków małosolnych *1; 2
Posiłek 4
Zupa tajska z kurczakiem i makaronem ryżowym *2
Posiłek 5
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie samuraja z wołowiną *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z suszonych pomidorów ze słonecznikiem i pieczywem bezglutenowym *3
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Posiłek 4
Zupa krem z groszku z bezglutenowymi grzankami
Posiłek 5
Sałatka z groszkiem cukrowym, warzywami i suszonymi pomidorami *2
Posiłek 1
Jaglanka kokosowa z musem malinowym *2
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z bezglutenową kruszonką *1
Posiłek 3
Bezglutenowe spaghetti bolognese *2
Posiłek 4
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 5
Kotleciki z cieciorki z czarną fasolą i cukinią *2
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą bez glutenu i owocami *6
Posiłek 2
Zupa krem z białych warzyw z prażoną cebulką *2
Posiłek 3
Kasza jaglana z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2
Posiłek 4
Fitnezyjne ciasto bez glutenu z jagodami i kokosem *3; 8
Posiłek 5
Fitnezyjna pizza bez glutenu z warzywami i serem *2; 3
Posiłek 1
Panini bezglutenowe z serem formaggio szynką prosciutto i zieloną cebulką *2; 6
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny bezglutenowy burger z wołowiną i fit dipem *1; 2
Posiłek 4
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 5
Sałatka ze świeżymi warzywami i gotowanym jajkiem w sosie jogurtowym *2; 3; 6
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Bezglutenowe grzanki z masłem orzechowym *8; 9
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i kurczakiem *2
Posiłek 4
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Posiłek 5
Sałatka z mixem warzyw i serem cheddar *2; 6
Posiłek 1
Kawowe pancakes bez glutenu z kremowym serkiem i owocami *3; 6
Posiłek 2
Koktajl orzechowo-bananowy na mleczku kokosowym z otrębami bez glutenu *8
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Posiłek 4
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 5
Tabbouleh z kaszy jaglanej *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango bez glutenu *2; 8
Posiłek 2
Świeże frytki warzywne z hummusem *2; 11
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i wołowiną *2; 6
Posiłek 4
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 5
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Świeże frytki z marchewki podane z puree pomidorowo-pietruszkowym *2
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Pieczone buraki z dipem cukiniowym z czosnkiem *2
Posiłek 4
Postna zupa krem z dynin z sokiem z pomarańczy *2; 11
Posiłek 5
Włoszczyzna z pomidorami, ziołami i cukinią
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Postna surówka z kapusty włoskiej
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Papryka faszerowana młodą kapustą kiszoną *2
Posiłek 4
Postna sałatka ogórkowa
Posiłek 5
Pikanta surówka z czerwonej kapusty *2
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Postna zupa wiosenna *2
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Postna zapiekanka warzywna
Posiłek 4
Postna surówka z marchewki i jabłka z pietruszką zieloną
Posiłek 5
Frytki z kalarepy papryki i marchewki z dipem cukiniowo-ziołowym
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Postna sałatka poranna
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Seler po grecku *11
Posiłek 4
Mus jabłko-burak-cytryna
Posiłek 5
Frytki z kalarepy i marchewki z musem warzywnym *2
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Surówka z kapusty kiszonej
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Makaron koreański
Posiłek 4
Mus jabłko-burak-cytryna
Posiłek 5
Postna zupa jarzynowa z koperkiem *11
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Sałatka paprykowa z ogórkiem małosolnym i czerwoną cebulką
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Postny bigos z kapusty kiszonej
Posiłek 4
Postna surówka z selera papryki i cebuli *11
Posiłek 5
Jarski rosół z makaronem z marchewki *11
Posiłek 1
Koktajl warzywno-owocowy *11
Koktajl warzywno-owocowy *11
Posiłek 2
Postna lekka sałatka
Zakwas buraczany
Posiłek 3
Pieczony kalafior w curry
Posiłek 4
budyń z kalafiora
Posiłek 5
Postna surówka z kapusty kiszonej
Alergeny - legenda
Niedziela
13-06-2021
Poniedziałek
14-06-2021
Wtorek
15-06-2021
Środa
16-06-2021
Czwartek
17-06-2021
Piątek
18-06-2021
Sobota
19-06-2021
Posiłek 1
Jajka sadzone z pastą z oliwek ze słonecznikiem i pieczywem pełnoziarnistym *2; 3; 14
Posiłek 2
Jogurt z bananem i czekoladą *6
Posiłek 3
Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2
Zupa krem z groszku z grzankami *14
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z musem malinowym *2; 14
Posiłek 2
Crumble jabłkowo-cynamonowe z pełnoziarnoistą kruszonką *1; 14
Posiłek 3
Spaghetti bolognese *2; 14
Zupa krem z pomidorów na słodkiej śmietance z prażoną cebulką *2; 6
Posiłek 1
Jogurt naturalny z granolą i owocami *6; 14
Posiłek 2
Fitnezyjne ciasto z jagodami i kokosem *3; 8; 14
Posiłek 3
Kuskus z warzywami z woka i mięsem drobiowym *1; 2; 14
Zupa krem z białych warzyw z prażoną cebulką *2
Posiłek 1
Panini z serem formaggio szynką prosciutto i zieloną cebulką *2; 6; 14
Posiłek 2
Deser kawowy z mascarpone i kakao *6
Posiłek 3
Fitnezyjny burger z wołowiną świeżymi warzywami i fit dipem *1; 2; 14
Zupa tajska na mleczku kokosowym z warzywami *2; 11
Posiłek 1
Shakshuka z warzywami *3
Posiłek 2
Fitnezyjny budyń czekoladowy z kokosem *6; 8
Koktajl owocowy
Posiłek 3
Kasza bulgur na ostro z grzybami mun papryką i kurczakiem *2
Posiłek 1
Kawowe pancakes z kremowym serkiem i owocami *3; 6; 14
Posiłek 2
Mleczny koktajl orzechowo-bananowy z otrębami *6; 8; 14
Posiłek 3
Ryż basmati z mieszanką duszonych warzyw z mięsem drobiowym i mixem sałat *1; 2; 11
Pikantne jarskie leczo *2
Posiłek 1
Owsianka kokosowa z mango *2; 8; 14
Posiłek 2
Jogurtowy deser chia z bananem i malinami *6
Posiłek 3
Kaszotto gryczane z warzywami w sosie śmietanowym i wołowiną *2; 6
Zupa tajska z makaronem ryżowym *2
Alergeny - legenda