Slim

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Fitnezyjny budyń z masłem orzechowym *6; 8; 9

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym *2

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt z bananem *6

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10

Posiłek 4

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Fit Active

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Fitnezyjny budyń z masłem orzechowym *6; 8; 9

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym *2

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt z bananem *6

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10

Posiłek 4

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

No Gluten

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna bezglutenowa babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6

Posiłek 2

Bezglutenowe kanapki z hummusem i pietruszką *2

Posiłek 3

Fitnezyjna bezglutenowa pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6

Posiłek 4

Fitnezyjny budyń z masłem orzechowym *6; 8; 9

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym *2

Posiłek 1

Bezglutenowe placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11

Posiłek 2

Fitnezyjne bezglutenowe ciasto z truskawkami i czekoladą *3; 8

Posiłek 3

Kasza jaglana z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt z bananem *6

Posiłek 5

Bezglutenowa sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2

Posiłek 1

Malinowe bezglutenowe naleśniki z twarożkiem *3; 6

Posiłek 2

Roladki z bezglutenowej tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10

Posiłek 4

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z bezglutenowymi grzankami *2; 11

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Wege

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna wege pizza z sosem pomidorowym szynką sojową wegańskim serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Fitnezyjny budyń z masłem orzechowym *6; 8; 9

Posiłek 5

Jarski gulasz węgierski *2

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką sojową i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 13; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z soczewicą i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt z bananem *6

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z twarożkiem z warzywami *2; 6; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z tofu w sosie cebulowym *2; 13

Posiłek 4

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Wege + fish

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna wege pizza z sosem pomidorowym szynką sojową wegańskim serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Fitnezyjny budyń z masłem orzechowym *6; 8; 9

Posiłek 5

Jarski gulasz węgierski *2

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką sojową i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 13; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z soczewicą i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt z bananem *6

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10

Posiłek 4

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Wegan

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna wegańska babka owsiana z owocami i jogurtem sojowym *1; 13; 14

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna wege pizza z sosem pomidorowym szynką sojową wegańskim serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Fitnezyjny wegański budyń z masłem orzechowym *8; 9; 13

Posiłek 5

Jarski gulasz węgierski *2

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką sojową i wegańskim sosem jogurtowym *2; 11; 13; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne wegańskie ciasto z truskawkami i czekoladą *8; 14

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z soczewicą i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Czekoladowy jogurt sojowy z bananem *13

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami i słonecznikiem *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z wegańskim twarożkiem *13; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z wegańskim twarożkiem z warzywami *2; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z tofu w sosie cebulowym *2; 13

Posiłek 4

Wegański sernik na daktylowym spodzie *1

Posiłek 5

Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Sport

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Pasta jajeczna z awokado i pieczywem razowym *3; 14

Posiłek 2

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 3

Fitnezyjna pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 4

Kaszotto gryczane z mięsem drobiowym pieczarkami i brokułem *2

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2

Posiłek 1

Omlet proteinowy z musem owocowym *3

Posiłek 2

Placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 4

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14

Posiłek 5

Sałatka makaronowa z rukolą suszonymi pomidorami słonecznikiem i kawałkami kurczaka *1; 2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14
Shake proteinowy *6

Posiłek 2

Sernik na daktylowym spodzie *1; 6

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10
Zupa krem z warzyw z grzankami 4500kcal *2; 14

Posiłek 4

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 5

Kurczak w plastrach w sosie musztardowym z warzywami *2

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Samurai

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Pasta jajeczna z awokado *3

Posiłek 2

Makrela wędzona ze świeżymi warzywami *10

Posiłek 3

Shake proteinowy z masłem orzechowym *8; 9

Posiłek 4

Kaszotto gryczane z mięsem drobiowym pieczarkami i brokułem *2

Posiłek 5

Gulasz węgierski z mięsem drobiowym i ryżem *2

Posiłek 1

Faszerowane jajka pieczarkami ze świeżymi warzywami *2; 3

Posiłek 2

Mix orzechów *8; 9

Posiłek 3

Duszony indyk samuraja w fitnezyjnym sosie *2

Posiłek 4

Omlet proteinowy samuraja z musem owocowym *3

Posiłek 5

Kasza jaglana z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2

Posiłek 1

Kurczak w plastrach w sosie musztardowym z warzywami *2

Posiłek 2

Łosoś wędzony na zimno z warzywami *10

Posiłek 3

Omlet jajeczny z warzywami *3

Posiłek 4

Czekoladowy pudding ryżowy z kokosem *8

Posiłek 5

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Post warzywno-owocowy

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Koktajl warzywno-owocowy
Koktajl warzywno-owocowy

Posiłek 2

Frytki z selera pietruszki i marchwi z dipem *11
Zakwas buraczany

Posiłek 3

Postna faszerowana papryka

Posiłek 4

Mus warzywny

Posiłek 5

Postna sałatka z warzywami i dipem z octu jabłkowego

Posiłek 1

Koktajl warzywno-owocowy
Koktajl warzywno-owocowy

Posiłek 2

Postna surówka z kapusty pekińskiej
Zakwas buraczany

Posiłek 3

Bigos jarski

Posiłek 4

Postna zupa krem z pomidora

Posiłek 5

Carpaccio z buraka

Posiłek 1

Koktajl warzywno-owocowy
Koktajl warzywno-owocowy

Posiłek 2

Frytki z kalarepy z dipem warzywnym
Zakwas buraczany

Posiłek 3

Jarskie leczo *2

Posiłek 4

Mus jabłko-truskawka

Posiłek 5

Surówka z białej kapusty

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Office

Środa

08-04-2020

Czwartek

09-04-2020

Piątek

10-04-2020

Posiłek 1

Fitnezyjna babka owsiana z owocami i jogurtem *1; 6; 14
Koktajl owocowy

Posiłek 2

Kanapki z hummusem i pietruszką *2; 14

Posiłek 3

Fitnezyjna pizza z sosem pomidorowym szynką serem i warzywami *1; 2; 6; 14

Posiłek 1

Placki warzywne z szynką i sosem jogurtowym *2; 6; 11; 14

Posiłek 2

Fitnezyjne ciasto z truskawkami *3; 8; 14
Koktajl jogurtowy z truskawkami *6

Posiłek 3

Kasza pęczak z pesto ziołowym z kurczakiem i pomidorami koktajlowymi *2; 14

Posiłek 1

Malinowe naleśniki z twarożkiem *3; 6; 14

Posiłek 2

Roladki z tortilli z twarożkiem z łososiem *2; 6; 10; 14

Posiłek 3

Pieczone ziemniaki z dorszem w sosie cebulowym *2; 10
Zupa krem z warzyw z grzankami *2; 14

Alergeny - legenda

  • 1. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 2. Gorczyca i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Łubin i produkty pochodne
  • 5. Mięczaki i produkty pochodne
  • 6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 8. Orzechy
  • 9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 10. Ryby i produkty pochodne
  • 11. Seler i produkty pochodne
  • 12. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 13. Soja i produkty pochodne
  • 14. Zboża zawierające gluten

Sprawdź co mamy w menu