Kilka słów o diecie

stworzona w szczególności z myślą o osobach pracujących głównie w biurach, korporacjach bądź po prostu za biurkiem, które nie mają czasu na przyrządzenie dla siebie lub chcących móc zdrowo się odżywiać w trakcie pracy i jednocześnie móc zachować zdrowe proporcje własnego ciała.

Dieta biurowa zawiera odpowiednio skomponowane posiłki, aby dostarczały wszelkich, niezbędnych składników odżywczych tj. białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy oraz dodawały energii w pracy.

Dieta ta zawiera 3 posiłki (śniadanie, II śniadanie i obiad) o łącznej kaloryczności – 1500kcal.

Przykładowe menu

Posiłek 1
Zapiekane szparagi z szynką parmeńską, podane z jajkiem sadzonym i bagietką *3; 11; 14
Posiłek 2
Fitnezyjny jogurt z owocami *6
Posiłek 3
Makaron z wołowiną w sosie sojowym na ostro *13; 14
* Informacja o alergenach
1. Dwutlenek siarki i siarczyny
2. Gorczyca i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Łubin i produkty pochodne
5. Mięczaki i produkty pochodne
6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
10. Ryby i produkty pochodne
11. Seler i produkty pochodne
12. Skorupiaki i produkty pochodne
13. Soja i produkty pochodne
14. Zboża zawierające gluten

Poznaj nasze pozostałe diety